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吃增肌粉不锻炼会怎样 青少年吃增肌粉的危害

来源:爱秀美2019-04-24 18:14:55编辑:扣子

【导读】:增肌粉虽说有很高的营养价值,但是光吃增肌粉不锻炼是达不到效果的,反而还有可能会长胖,所以增肌粉是要配合锻炼一起食用的。那么青少年吃增肌粉的危害有哪些?下面来看一下。

吃增肌粉不锻炼会怎样

我们都知道,要像练就一身肌肉,是能量、蛋白质和营养素三者共同决定的,这三种元素缺一不可,虽然增肌粉是一种非常好的蛋白质补充剂,但是单一的靠补充这种营养剂,而一点努力都不付出的话,是无法达到长出肌肉的目的的,因此增肌粉含有非常高的热量,如果人们在食用它的同时,没有配合适量的运动来分解这些热量的话,反而会造成发胖。

吃增肌粉不锻炼会怎样 青少年吃增肌粉的危害

青少年吃增肌粉的危害

因为增肌粉主要是帮助人体补充蛋白质,而对于16岁的未成年少年和儿童,是不需要补充那么多的蛋白质的,青少年如果要补充蛋白质的话,完全可以通过日常饮食合理搭配来补充,而且青少年的肾脏功能都还没有发育完全,如果吃增肌粉的话,就可能会导致体内蛋白质过多,这会影响肾脏的功能正常运行,对身体是有害无益的,所以建议青少年不要吃增肌粉来补蛋白质。

但是增肌粉是非常适合健身人群服用的,特别是康比特经典系列乳清蛋白,高含量?#32982;?#20083;清蛋白+低脂肪,只增肌不增脂,是肌肉的缔造者。

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什么是增肌粉

增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果完美结合的产物。增肌粉是?#34892;?#38203;炼身体后补充能量增肌的解药,不管男女都合适食用。

是一种高热量运动营养补剂,含量都是科学的,帮助瘦小者快速增肌的目的。增肌粉中含有蛋白质、?#32908;?#33026;肪等重要的能增加肌肉积量的有关营养素。增肌粉能?#35805;?#21161;肌肉迅速生长,让肌肉能迅速满足机体对能量的需求。

吃增肌粉不锻炼会怎样 青少年吃增肌粉的危害

增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物。对于渴望最大限度增加机体体重和分解脂肪的人们来说,这是一种优秀的蛋白质营养补充剂,而且男女性皆宜。补充超能肌肉动力因子后会给机体带来一系列的益处。

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